洛神花山渣特飲-可解不瘦降

我地為食一家個個都咁有份量, 我同肥爸後生時都瘦過架, 但唔知幾時開始, 就中了天下至邪至陰濕嘅”不瘦降”, 從此全桶型身材就”陪著我走”, 不離不棄.

小肥女就更加唔駛講, 由出世到而家都未瘦過.

近日有好友介紹清脂抗氧化特飲, 就是簡單的洛神花乾加山渣乾, 只要煲45分鐘, 味道酸酸甜甜, 有點似利賓納, 十幾蚊材料, 已煲了一大煲, 雪凍後更加好味. 煲咗幾次, 小肥女早幾日同我講佢瘦咗, 當真?! 係跳舞老師話佢瘦咗, 佢咩都冇做喎, 同平日一樣飲飲食食. 所以佢將功勞歸於呢煲特飲. 呢排荔枝當造, 我食完都飲一大杯, 清吓熱毒. 而家我地出街都要一人一支傍身~~~~

呢兩樣材料都幾酸架, 如果你個胃唔好, 加多d水去煲, 飲淡d, 甚至可以減去山渣乾, 只用洛神花乾, 就減低酸味.

洛神花特飲可消血脂, 清熱, 但屬於寒性, 孕婦唔飲得架!

材料:

洛神花乾 $10 (約1兩)

山渣乾 $2 (約1兩)

冰糖 約1碗 (甜度因大家各人口味)

1.     洗凈洛神花乾和山渣乾

2.     大煲入5公升水

3.     直接凍水落洛神花乾和山渣乾

4.     大滾後轉細火, 煲45分鐘至1小時

5.     隔起材料, 加入冰糖調味