黨參北芪紅棗水

黨參北芪紅棗水

一睇就知係女人最啱飲啦! 固本培元, 滋陰養血, 寧神安眠,   如果你凍腳凍, 易頭暈, 夜晚易醒, 睡眠質素差, 都可以改善, 月經後3日就可以飲.

北芪 :  又稱黃芪，有補氣固表健脾之用,

黨參 :  有健脾，益氣，生津，止渴，美容等功效。 黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血两虚，氣短心悸，疲倦乏力，面色苍白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參

紅棗 :  補中益氣, 養血安神

黑豆 : 補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。

圓肉 : 有補益心脾,養血安神,補虛益智等功效.可治療心悸,失眠,精神不振,心煩不安,神經衰弱,腦力衰退

二人份量:

北芪 1兩

黨參 1兩

圓肉(龍眼乾) 1兩

黑豆 1兩

紅棗 10粒(去核)

-        5碗水慢火煲至1碗, 睡前飲用

-        倒入凍開水, 蓋至湯渣, 浸一晚, 第二天再返煮成1碗, 晚上睡前飲