原產地:南非
花膠螺頭煲雞腳
【4人份量】
材料:
花膠2兩。乾螺頭2兩(約8粒)。雞腳6隻。瘦肉半斤。圓肉1錢。
瑤柱4粒。酒適量。薑少許(另備3片薑煨花膠時用)。
清水適量(另備2碗水煨花膠時用)。
調味:
鹽適量。
做法:
1.乾螺頭洗淨用水浸一晚至軟身,水留起加入湯內。花膠預先浸發
2.雞腳,瘦肉洗淨,飛水備用。
3.圓肉、瑤柱洗淨。
4.煲內注入適量清水,滾後將全部材料放入,
再滾時轉慢火煲2小時,加調味即成。
功效:滋陰養血、補腎益精。
淮山芡實螺頭湯
材料
螺 頭 2 兩
瘦 肉 半斤
淮 山 1 兩
芡 實 1 兩
陳 皮 1/2 個
做法
1.淮 山 及 芡 實 用 清 水 浸 一 小 時
2.瘦 肉 出 水 , 洗 淨 。
3.陳 皮 泡 浸 至 軟 身 , 刮 去 瓤 洗 淨 。
4.乾螺頭洗淨用水浸一晚至軟身,水留起加入湯內
鍋 內 注 入清 水 煲 滾 , 放 入 所 有 材 料 , 猛 火 煲 20 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
材料
螺 頭 2 兩
瘦 肉 半斤
淮 山 1 兩
芡 實 1 兩
陳 皮 1/2 個
做法
1.淮 山 及 芡 實 用 清 水 浸 一 小 時
2.瘦 肉 出 水 , 洗 淨 。
3.陳 皮 泡 浸 至 軟 身 , 刮 去 瓤 洗 淨 。
4.乾螺頭洗淨用水浸一晚至軟身,水留起加入湯內
鍋 內 注 入清 水 煲 滾 , 放 入 所 有 材 料 , 猛 火 煲 20 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
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