沙蔘玉竹溫補潤肺養顏湯

沙蔘玉竹溫補潤肺養顏湯

沙蔘: 潤肺止咳，養胃生津；用於肺虛有熱、乾咳少痰，或久咳聲啞等症。主治肺熱燥咳；陰虛久咳；咳血；口乾舌燥 。

玉竹: 養陰，潤燥，除煩，止渴。治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易饑，小便頻數。玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。

淮山: 補氣十分有效用，可說是一味非常正氣的藥材。除了補氣以外，淮山的主要功用還有補脾胃、益肺腎

茨實: 味甘，性平，無毒，功能　滋養強精，收斂，具鎮靜作用。 　　

材料: (四人份量)

沙蔘1兩

玉竹1兩

淮山1兩

茨實半兩

果皮1片

蜜棗5粒

紅蘿蔔1個

豬骨1斤

1.     豬骨出水, 沖洗去血塊

2.     紅蘿蓄去皮切大塊

3.     其他材料洗凈, 果皮浸軟刮去白囊

4.     水滾落料煲3小時