降三高牛蒡栗子湯

降三高牛蒡栗子湯

牛蒡被譽為世界級健康食品之一, 輔助降血脂, 血糖, 血壓的作用, 還可以同時清毒及補身, 所以最好連湯渣都食埋啦!

材料:

鮮牛蒡1斤(去皮)

栗子1磅

瘦肉1斤

合掌瓜2個

粟米2條

紅蘿蔔2條

果皮2片

蜜棗4粒

魚仔1斤(煎香)

煲2.5小時

#降三高湯