雪梨蘋果羅漢果水

這個夏天來得早, 日日都見到天氣先生熱到溶個樣, 睇見都滴汗呀!

呢個時候又係煲甜湯嘅最佳時間, 清潤解熱為主, 天然唔駛落糖就最健康. 煲好後, 我會隔渣雪凍, 大熱天時拎出街飲, 好過去7仔買汽水啦!

材料:

雪梨4隻

蘋果4隻

羅漢果1隻
紅蘿蔔1條

南北杏半碗

水5公升

-雪梨, 蘋果去芯

-羅漢果拍開成幾塊

-全部材料煲2小時