精選文章

最新貨品價格及相片(2022-08-10 更新)

地址: 彌敦道90-94號華敦大廈B座閣樓(港鐵尖沙咀B1出口,行一分鐘就到) TEL : 23685266/ WHATSAPP 92012921-岑小姐  FACEBOOK: 女人之寶-花膠 訂購方法: 可以 FACEBOOK 傳 INBOX MESSAGE 到...

2026年5月15日 星期五

 

🧄🎃法式蒜香焗南瓜<減脂人士恩物>🎃🧄

聖誕元旦大餐過後,肥媽體重直線上升📈,完全沒有回落跡象,係時候為健康節制吓喇。

減肥都要食得飽嘅,減少精緻澱粉質吸收,以原形食物代替,加上蔬菜肉類蛋白質,減脂增肌指日可待。💪🦾💪🦾

材料:
南瓜半個(約500g)
蒜蓉2湯匙
1茶匙
黑胡椒粉少許
橄欖1湯匙
麵粉2湯匙

做法:
-
南瓜去核洗凈切成厚片/塊狀
-
撈入調味料(最後才撈麵粉)
-
焗爐200度焗20分鐘(中間反轉1次)

*
綠皮南瓜比較粉有質感
*
黃皮南瓜比較甜同林,水分


沒有留言:

張貼留言